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包头尿尿时...咦,他怎么那么久还没开始?

发布日期:2021-01-10     包头丽人男科医院

尿尿时...咦,他怎么那么久还没开始?


在男厕里

有一种神奇的“盆栽”

「小便池」

每天都有许多人辛勤浇灌

却从不开花!

男厕对女生而言

一直是一个迷の神秘的地方

一直都想知道

男生站着尿尿到底是啥感觉

其实

很多男生在尿尿的同时

都会被旁边的哗哗声所吸引

克制不住的探头去看看小伙伴的丁丁

跟自己的有什么不一样

又或者隔壁许久没传来声音

“咦,他怎么那么久还没开始?前列腺有问题?”

探头去“慰问”一下

......

专家告诉我们,前列腺炎的排尿异常有五种最常见:

排尿困难:排尿困难是一种尿液无法自然排出的异常症状,使排尿时间变长,甚至尿液点滴排出,或者需要使很大的力气,憋鼓肚子才能将尿液排出,给患者造成极大的痛苦。

尿无力:尿无力是一种尿液排出缓慢无力的排尿异常症状,常见于慢性前列腺炎患者,这是极易被忽视的一种前列腺炎早期症状。

尿不尽:尿不尽是一种尿液无法完全排出或尿液淋漓不尽的异常症状,是前列腺炎早期常见的一种排尿异常情况,患者不可疏忽大意。

尿分叉:尿分叉是一种尿液在尿道口形成两股或多股尿流的排尿异常症状,是前列腺炎排尿障碍性病症的一个典型表现。

尿滴白:尿滴白是一种尿液呈混浊或白色米泔水状态的前列腺病症,患者应尤为重视,并及时到医院进行检查和治疗。

究其原因有很多,但若有此症状,预防调理你就要上心了:

1. 从健康的饮食入手

俗话说:病从口入。健康的饮食至关重要,日常饮食要清淡,多吃富含纤维素的食物和水果,保持大便通畅,禁食刺激性食品。饮食中的微量元素锌,具有防止前列腺感染及抗癌作用,应多食含锌丰富的食物,如花生、芝麻、核桃、南瓜及贝壳类、鱼类食物。

2. 尽量不要长期憋尿

不要憋尿,憋尿会使膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发尿潴留,因此,一定要做到有尿就排,夜间少饮水。

3. 日常生活规律有序

生活有规律,衣着要暖和,避免感冒着凉;不过劳、不生气、不熬夜,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。还要注意节制房事,过度的性生活过频的性冲动,可引起前列腺充血,从而加速增生。

适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利于排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,因此,夜间应适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

4. 避免久坐久骑车辆

久坐不动或长时间的挤压,摩擦会阴部,会使其前列腺充血,水肿而易患前列腺炎,久穿牛仔裤或穿过紧的裤子,也会摩擦会阴部,造成局部充血。

5. 有规律的做提肛运动

主动有规律的收缩肛门部的肌肉,站坐卧位均可进行。具体方法是:吸气时提收肛门、会阴和尾骨,如忍大便状;呼气时缓慢放松肛门、会阴和尾骨,如尿小便状。20次为一遍,每日早晚做一遍,提肛运动可调节气血阴阳,促使气血通畅,肾气充盈。

6. 每天进行小腹按摩

按摩小腹部,点压脐下气海、关元等穴位,可促进新陈代谢,有利于膀胱功能的恢复,促进膀胱排空,减少残余尿液。取坐位或仰卧位,用右手或左手放于腹部,在小腹部做顺时针方向揉动5分钟后,在向逆时针方向揉动5分钟,早晚各一次。

7. 积极参加体育锻炼

每天早晨坚持慢跑、打太极拳、练气功等体育运动,能增强体质,提高抗病能力。大腿、臀部、腹部的运动,能使前列腺得到按摩,促进血液循环和淋巴循环,但要注意运动不可过量。

8.保持乐观开朗情绪

患者要保持情绪开朗,心态乐观,家属也要多鼓励患者,树立战胜疾病的信心,有利于疾病康复。

(责任编辑:admin)

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